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装修除甲醛最好的方法是什么?怎样才能省钱?

小旺财
2021/7/22 19:36:44
装修除甲醛最好的方法是什么?怎样才能省钱?

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其他回答(4个)

4个回答

  • 无聊节拍

    2021/7/23 20:36:02

    戒烟确实是个老大难问题。

    身边抽烟的人太多了,但真正戒掉的并不多。

    为什么,主观上并不真想戒烟。

    任何一件事情,只在自己内心真正认识到,这件事情必须要去做,才能有做好的基础。

    以我为例,因为我们有很多烟草的客户,所以我自己抽烟大概有五年多,但最后还是戒掉了,因为你自己决定不得不戒了。

    鸡蛋从内部打破是最有力量的,那是重生;从外部打破,如果做得好,可以做成鸡蛋,做得不好的,鸡飞蛋打的后果也不是没有,哈哈。

    你想让你老公戒烟,我的建议是先从外部提醒,因为爱你,你要他有棒棒的身体;爱你们这个家,他责任大必须身体要好,所以要戒;

    但更重要的,是你要采取点有技巧的沟通,让他自己主观上认识到,这个烟必须要戒了,不然对不老婆啊。

    1、想想是因为什么而学会了抽烟?

    因为工作原因,我曾经有四年的烟龄。

    但我抽的第一支烟那还是在上初中,因为看了电视剧里抽烟的镜头,觉得好酷,然后几个玩得好的哥们儿在一起就躲着抽烟,但是那并不经常,这其实是一个男生青春期的一个表现,想要从一个小男生变成一个小男子汉,这在参加工作后的多次有关烟草的调研中得到过应证,很多小朋友抽烟,其实是向世界表明,我长大了。

    但随着年龄增长,你踏入社会,参加工作,种种被动吸烟的文化,如果你内心中并没有很排斥,你很容易就成为烟民了,想想现在中国3亿多的烟民,基本上就是这么来的。

    当你的工作、生活压力越来越大的时候,很多人就会很习惯的加大烟量,不知不觉中,你就会成为一个“老烟枪”,从刚开始的一周几根,到一天几根,直到现在的一天几包,“烟民”成熟的路径基本上都这样。

    2、为什么想戒一直戒不掉?

    主要原因是他内心并未真正想戒,也就是说,或者是老婆娃娃讨厌吸烟,或者是又听谁谁谁抽烟得了这个病那个病,但这些都不是自己的亲身经历,当想听老婆话时,客户或者老铁给他递上一支,并说一些段子,譬如那些领袖人物,抽烟的能活多久,不抽烟的只活多久,在这种场景里,他也不会多加思考,受不了诱惑又开始了,有的人甚至会出现一种报复式增长,以前抽一包,戒了一段时间,还一天两包了,这样的例子真的很多。

    3、其实差一个动真格戒烟的触发点

    人的身体就跟一个容器样,每天对它烟熏火燎的,一定会出现某些症状,很多人自嘲说是燃烧自己,为了别人。有时候,压力来了,工作没状态了,抽烟能改变你的境遇,一支烟抽完,有些事情就有了解决方案,但这个有点杀鸡取卵饮鸩止渴的感觉、

    以我自己而言,大概是在2014年冬天,我一个人出差在很紧急的时间内要完成一个很重要的案子,当时状态并不好,就在楼下买了一包烟,因为焦虑,一时没有好的思路,这一包烟是一根接一根,在不到一小时内全抽完了,当时的感觉就是双手颤抖,连笔都拿不稳,而且浑身乏力,一种死亡般的恐惧感一下就上来了。

    就是在此刻,我开始下定决心,坚决不再抽烟。

    4、让他通过转移注意力强化戒烟信念

    只要他内心有了坚定的信念,其实问题就解决了60%。

    然后你要督促他制订自己的计划。就跟失恋之后人是很难受的,有些人会选择单身,有些人会立马投入到一段新的感情,这叫做移情法,可以减少他的痛苦。

    但一个习惯真的要养成,首先最难的是头三个星期,21天之后,基本上就大功告成了;然后再经过三个月的强化,我相信你老公就可以完全戒掉。

    我的建议是把他的兴趣转一转。当他想抽烟的时候,首先让他想想自己最难受的感觉,然后就喝茶啦、嚼口香头啊、或者起身走一走;在他有空闲的时候,参加体育锻炼,无论是跑步、球类还是其他,有压力想抽烟,是因为他的身不通,通过这些方式,打通了他的任督二脉,身体根本不需要抽烟。

    然后是给自己一些奖励。譬如七天之内不抽烟,买一个他一直想买而未买,或者做一件一直没做的事,犒赏他自己;两周之后,三周之后,三个月之后,有相应的激励计划。

    我想,最根本的一点,只有你认你老公真正认识到,吸烟已经危害到他的身体,危害到你们的幸福,他就肯定能戒掉了。

  • 南漂小辉哥

    2021/7/26 13:55:25

    钱不是万能的,但没钱是万万不能。。。

  • 牡羊座属羊

    2021/7/30 12:07:01

    钱能买到你想要的一切

  • 雨幕遮

    2021/8/2 3:38:59

    农行借记卡销卡需持卡人提供本人有效身份证件和金穗借记卡,凭密码在全国任一网点办理。

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